Живём и худеем по системе -60(глава 10)

tinkll писал(а):

Ради интереса купила шагомер. Оказалось, что всего не более 5 тыс в день у меня набегает без дополнительных прогулок.

Танюш, а сколько это чудо техники стоит? Может, себе прикупить? И не сильно ли громоздкое?

tinkll писал(а):

собираюсь приобреать абонемент в спорт-зал, но пока не придумала, что лучше посещать: кардио-зону или групповые тренировки.

Лучше и то, и другое. Кардио поможет похудеть и натренировать сердечную мышцу, а групповые подкачать мышцы и подтянуть кожу. У меня сейчас абонемент заморожен. Как вернемся в город, буду ходить в бассейн и на кардио. Мне пока интенсивные тренировки запрещены.

Kukjia писал(а):

Пожалейте меня

Юль, а тебе действительно это надо? Может, лучше нагоняя? Или платьице 80-го размерчика?
Мня если жалеют, я наоборот пускаю руки. А вот после нагоняя злюсь и все делаю как надо.