Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет!!! Моё меню на сегодня:
З. ложка пюре, жареная колбаса с яйцом одним, 2 куска хлеба, зел.чай б/с
О. филе морского окуня ( на сковороде, б/масла под крышкой), вареные брокколи, кусочек сыра, 3 помидорки черри
У. Бульон от брокколи, перец, помидор, огурец, арбуз, яблоко