Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Медова писал(а):

о.суп овощной и 100г сыра

Сыра только 50гр можно. А вообще обед у тебя какой то скудные, деятический.

Медова писал(а):

У меня просто беда привес почти 1 кг Прям руки опускаются... На системе 4-й день, читала что такое может быть первое время

Юля это нармальное явление, привесы могут быть всегда и не только в начали путь. Самое главное не нарушать и привес уйдёт и с собой ешё прихватит