Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Ой, девуленьки, забыла меню свое на завтра написать:
З. Блинчики с творогом и вареньем, чай с лимоном, бутер с колбасой.
О. Суп харчо (системный), гречка с сосиской, салат из помидор.
У. Патисон фаршированный овощами (помидор, лук, зелень, морковь) и запеченный в духовке