Живём и худеем по системе -60(глава 10)

aniko4 писал(а):

Каждый ест и наедается по своему ,вот я тоже иногда наедаюсь очень маленькой порцией ,а иногда ,особенно перед КД ,так такие объемы влазют ,что я поражаюсь себе. Ну а главное что б системно и не переедать.

Спасибо за понимание и поддержку, а то некоторые ругаются что мало ем, но мне не хочется больше.