Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Медова писал(а):

Разве нужно переедать? Мне хватает, больше не лезет. Иначе буду растягивать желудок, а это не по правилам Читала чужие обеды, ужины и удивлялась: как можно столько съесть за один раз? Никогда много не ела, лишний вес из-за кусочничества и дикой любви к сладкому. Спасибо за поддержку!!!

Юля, здесь дело не в переедании, а в составе обеда...супчик может привести к быстрому голоду...думаю, именно об этом речь и шла. Водянистые обеды-ужины - друзья Жорика

Оля-ля-ля писал(а):

если бы я выставила свои фото в весе 50 кг, все бы были в ужасе.

у меня тоже так... поэтому я не хочу уже достигать прошлых "рекордов" юности, но тогда я ела как добрый мужик - и ничегошеньки

Медова писал(а):

Зато вчера запеченная рыба и рис на обед переварились так быстро,что я даже не ожидала. И ужина ждала голодной... Так что суп для меня оказывается гораздо насыщенней

дааа... организмы у всех разные, поэтому нас спасает набор продуктов и варианты самые разнообразные
всем споки ноки! вышла на работу, спать ложусь рано, но и встаю тоже Я раньше в 6.15 не поднималась никогда, а теперь и позавтракать надо, и сына накормить (он раньше не ел по утрам, а теперь с мамочкой за милую душу), и новую причесочку в порядок привести