Живём и худеем по системе -60(глава 10)

nagumelen писал(а):

У- гречка и салат помидоры заправленные кефиром с зеленью и чесноком.

Нет такого ужина, кефир убрать

nagumelen писал(а):

!!! Я просто вышла из подполья....

А чего в подполье то сидеть
Вмести веселей

Fifocka писал(а):

у меня вес стоит уже 2 недели, прямо не знаю, что и делать? Я уже впадаю в панику!!

Ання ну мы не можем всегда худеть, организму надо превыкнуть к тому,что он чте-то уже потерял. А ещё лучши пиши своё меню подробно, надо искать пречину стояка