Живём и худеем по системе -60(глава 10)

aniko4 писал(а):

В обед можно добавить крупу ,а то ка-то жиденько.

2 сосиски длинные баварские+ салата 300-400 гр. + чай.
мне хватит.
но про крупу подумаю
хочу рис купить коричневый..
на завтра уже наверное.