Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Kukjia писал(а):

Девочки всем привет!

привет,выздоравливай давай!

aniko4 писал(а):

Бобовых на ужин нельзя ,НО ,кажется, стручковую можно

стручковую можно,она у нас к овощам относится

Анна96 писал(а):

а я хочу только по понедельникам взвешиваться и обмеряться

Ань, в начале похудения лучше взвешиваться регулярно,чтобы иметь возможность анализировать,от каких продуктов ты привешиваешь/отвешиваешь