Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Rizhyk писал(а):

Анна96 писал(а): а что такое жульен системный? http://forum.say7.info/topic38662.html

о, ням-ням
на обед как-нибудь сделаю
спасибо за ссылочку!

svetulja писал(а):

решила просто жить по системе и заниматься спортом дальше

я тоже, девочки, решила каждый день на дорожке ходить. по 20 мин. + пресс 20 раз
надеюсь, поможет для ускорения процесса..