Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Моё меню на сегодня:
з.бутерброд с плавленным сыром, сладкий ч/ч, 2 рыбных палочки
о.рис, салат из помидор и сладкого перца + капелька горчичного масла, огромный грейпфрут
у.творог и варенец
Вроде не напутала?