Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем привет!
Смотрю у многих привес...и я с вами +300 Не нарушала.

Что его кушать даже не знаю
Сегодня так кушаю:
Завтрак 7:40 суп вчерашний, запеченную цв. капусту с яйцом и сыром, бутер с арахисовым маслом, 50 г халвы, чай с бергамотом.
Обед 13:30 запеканка (кукурузная крупа 1/2 ст, 2 яйца, 125 г йогурта, 50 г творога, апельсин, 1/2 яблока, чутка соды), только допекла.)) чашка горячего молока 250 мл, 3 сливы
Ужин 17:30 гречка, помидор, перец, огурец, з.ч.
Как то так...
Уже так хочу увидеть 66 на весах, а еще больше 60 но сама виновата теперь и страдаю

Трошка писал(а):

Я завтра на водичке, но с ужином, сегодня поужинаю, завтра на завтрак и обед-водичка (буду в саду картоху копать, да морковь со свеклой дергать), так что надеюсь, что у меня получиться, когда появлюсь, не знаю, или в воскресенье или в понедельник(если завтра картоху не всю выкопаю, то в понедельник опять в сад, "в сад, в сад, все в сад" Всем удачи!!!!!!!!!!!!!!!!

Ты физ нагрузку такую с водичкой совместить хочешь? ну пробуй конечно, моё мнение не стоит...на следующий день лучше водичку применить.