TYSYA-1963
НАТАЛЬЯ
Крым
Девочки, всем БОЛЬШОЙ привет!!! Спасибо за поддержку.....Хочу немного порасспросить вас. У меня такой режим, что встаю я рано и завтракаю в 6 утра, а потом на работе целый день на перекусах небольших с перерывами в 3-3,5 часа (так уже много лет), в принципе, за один перекус и съедается где-то стаканчик (это без учета кофе-чая). А вот когда прихожу вечером домой....... вот тогда и начинается все самое интересное - хочется ПОКУШАТЬ. Вобщем мне надо , по большому счету, всю вечернюю еду разбить на небольшие приемы пищи, так раза на 2-3. Правильно???