Без особого труда похудела на 10 кг.

А просто молочка попить. (Можно в прикуску с огурцом )

Lana_nov писал(а):

А просто молочка попить. (Можно в прикуску с огурцом

Не, такое на меня не подейстует! Хоть с селедкой

Светулич писал(а):

Хоть с селедкой

так с секледкой и не действует. А вот с огурцов редко в ком задерживается

Lana_nov писал(а):

А вот с огурцов редко в ком задерживается

Точно . А еще кефир со свежими огурцами , для меня просто "термоядерное" средство

Valentina47 писал(а):

А еще кефир со свежими огурцами , для меня просто "термоядерное" средство

Вот это на меня не действует. Лопаю таратор на кефире за милую душу!

Lana_nov писал(а):

Вот это на меня не действует. Лопаю таратор на кефире за милую душу!

Вот и я так же.

Lana_nov писал(а):

Вот это на меня не действует. Лопаю таратор на кефире за милую душу!

Светулич писал(а):

Вот и я так же.

Какие вы неподдающиеся

Девочки я тоже с вами , сегодня первый день на стаканчиках .
Вроде нормально прошел,до этого не смогла осилить систему -60, нервничала ужасно, а здесь как то все легко и голову ломать не надо насчет продуктов.

Nada писал(а):

Девочки я тоже с вами

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-950948391.html][/URL]

Nada писал(а):

здесь как то все легко и голову ломать не надо насчет продуктов.

Мне вот это тоже очень нравится, можно готовить для всей семьи и себе по стаканчику откладывать

И я хочу стаканчиками ,возьмите и меня в свою компанию. Без поддержки сорвусь с такой вкуснотой на сайте.

Девочки, всем БОЛЬШОЙ привет!!! Спасибо за поддержку.....Хочу немного порасспросить вас. У меня такой режим, что встаю я рано и завтракаю в 6 утра, а потом на работе целый день на перекусах небольших с перерывами в 3-3,5 часа (так уже много лет), в принципе, за один перекус и съедается где-то стаканчик (это без учета кофе-чая). А вот когда прихожу вечером домой....... вот тогда и начинается все самое интересное - хочется ПОКУШАТЬ. Вобщем мне надо , по большому счету, всю вечернюю еду разбить на небольшие приемы пищи, так раза на 2-3. Правильно???

Nada писал(а):

Девочки я тоже с вами , сегодня первый день на стаканчиках

Добро пожаловать! Я тоже начинала с пятницы. А не как общепринято завтра, в понедельник, с первого числа......

Nada писал(а):

до этого не смогла осилить систему -60,

Долго я читала про эту систему, да и сейчас почитываю иногда. Девчонки там, бесспорно, молодцы Но это не мое. Ну не могу я просчитывать, что приготовить для себя любимой, постоянно читать списки разрешенных продуктов....... И не есть после 18 часов это выше моих сил. Насиделась я по молодости на всяких диетах

Galina Ufa писал(а):

И я хочу стаканчиками ,возьмите и меня в свою компанию.

Берем

TYSYA-1963 писал(а):

когда прихожу вечером домой....... вот тогда и начинается все самое интересное - хочется ПОКУШАТЬ.

У меня также было, потом все подрегулируется само собой, главное привыкнуть к объему. Мне вот теперь уже не хочется лежа в постели с книжкой что-то погрызть. А раньше с удовольствием

TYSYA-1963 писал(а):

Вобщем мне надо , по большому счету, всю вечернюю еду разбить на небольшие приемы пищи, так раза на 2-3. Правильно???

Да, все правильно. Но только соблюдая при этом временной промежуток.
Lana_nov
Valentina47
Девчонки! Мне помогли семечки! Я думаю, что вы поняли о чем я. Даже сама не ожидала.

Добрый вечер!

Valentina47 писал(а):

А уж когда сын будет жениться, даже не сомневаюсь, что расплачусь (только это еще не скоро будет, наверное ).

Я тоже думала, что у меня лет 5 в запасе есть. Моему сынуле 19 лет. Но он уже 3 года мечтал свою девочку замуж взять, а тут повод появился.
Сегодня мимо свадебных машин проходила, и прям слёзки накатились - представила, как мы будем по городу ехать! Нужно что-нибудь успокоительное попить.

Valentina47 писал(а):

Это от волнения, наверное, но все равно хорошо

Светулич писал(а):

Хороший результат! Но сейчас у тебя еще и нервы. Но все равно начало положено!

Девочки, спасибо! Но я на нервах, наоборот, ем много, поэтому и удивилась!

Светулич писал(а):

Девчонки, у меня радость, я сегодня себе пижаму купила 48 размера

Поздравляю!!! Так приятно в маленькие вещи входить!!!

Любарай писал(а):

Самостоятельно пыталась меньше есть...

Даже просто меньше есть, уже хорошо! А стаканчиками еще лучше!

TYSYA-1963 писал(а):

Девочки, дорогие, примите к себе, а то одной как-то не весело худеть.....

Ой! Конечно нужно присоединяться!!! Здесь ТАКАЯ поддержка!

TYSYA-1963 писал(а):

А вот когда прихожу вечером домой....... вот тогда и начинается все самое интересное - хочется ПОКУШАТЬ.

Только сила воли поможет. Или фитнес... или ванны! В общем, приятное времяпровождение для себя любимой, и чтобы некогда было об еде думать!

Светулич писал(а):

Но у меня что-то в последнее время не очень кишечник работает. Valentina47 писал(а): Мне в таких случаях гречневая каша помогает. Светулич писал(а): Девчонки! Мне помогли семечки!

Мне только клизма помогает. Но на этой системе вроде бы всё хорошо (ТТТ) Семечки, наверно, роль мышки в сказке "Репка" сыграли?

Nada писал(а):

сегодня первый день на стаканчиках

И не отступай!!!

Galina Ufa писал(а):

Без поддержки сорвусь с такой вкуснотой на сайте.

Не-не-не. Разум возобладает!

Девочки ,спасибо за поддержку !!! Утром на весы и в путь

TYSYA-1963 писал(а):

когда прихожу вечером домой....... вот тогда и начинается все самое интересное - хочется ПОКУШАТЬ

Ну до чего же знакомо

Светулич писал(а):

Мне помогли семечки!

Вот уж никогда бы не подумала, что могут помочь

Татета писал(а):

Моему сынуле 19 лет.

Моему 25 . С девушкой встречается уже седьмой год (вместе в университете учились, вот с первого курса дружба )

Valentina47 писал(а):

Моему 25 . С девушкой встречается уже седьмой год

О! Ничего себе, какая девушка терпеливая! Прям как Кейт Миддлтон - она почти 10 лет ждала, когда её Принц Уильям возьмёт замуж.

habitus
Привет! Рада что ты есть у нас!!! Хоть и не со стаканчиком!

Новеньким всем ПРИВЕТИЩЕ!

Люська М писал(а):

Привет! Рада что ты есть у нас!!!

Спасибо. А я думала, что "отряд не заметил потери бойца" .

Люська М писал(а):

Хоть и не со стаканчиком!

Ага, с миской овощей .

Всем доброе утро. Девочки. дорогие, спасибо огромное за отзывы и поддержку. Вот сейчас проснулась и позавтракала картошечкой жареной (осталась с ужина и 3 кусочка сала), а как вчера хотелось все схомячить!!!!! Днем проще, а вечером все дома, у мемя 3-е мужчин, ну и никто отсутствием аппетита не страдает....Вчера пошутили надо мной немного, а я быстренько на форум чтобы не сбиться с курса....

Татета писал(а):

О! Ничего себе, какая девушка терпеливая! Прям как Кейт Миддлтон - она почти 10 лет ждала, когда её Принц Уильям возьмёт замуж.

Ага . Вот только сын мой не принц, а жаль (тогда я была б королевой )

habitus писал(а):

А я думала, что "отряд не заметил потери бойца"

Заметил-заметил . Но я, например, думала, что сентябрь - время тяжелое, некогда сидеть за компьютером, поэтому и не появлялась

TYSYA-1963 писал(а):

.Вчера пошутили надо мной немного, а я быстренько на форум чтобы не сбиться с курса....

Правильно

Valentina47 писал(а):

я, например, думала, что сентябрь - время тяжелое, некогда сидеть за компьютером, поэтому и не появлялась

А в августе - бархатный сезон...

habitus писал(а):

Ага, с миской овощей

Ну ведь всё равно пищевые привычки изменились... или нет?

Светулич писал(а):

Девчонки! Мне помогли семечки! Я думаю, что вы поняли о чем я. Даже сама не ожидала.

Светик, а мне тоже всегда помогают семечки
Очень рада за тебя и твои результаты! Молодец Так упорно идешь к результату и все точно получится!
И все девочки молодцы, не то, что я
Сама пока в кустах сижу Со сладким так и не договорилась, ищу возможные варианты ...

Valentina47 писал(а):

Моему 25 . С девушкой встречается уже седьмой год

А моему почти 24.Тоже 5 лет встречается и тоже свадьба на носу

habitus писал(а):

А я думала, что "отряд не заметил потери бойца"

Ничего подобного, вспоминаем и скучаем

Здравствуйте, все! Большое спасибо за поздравление с именинами Мне сын неожиданно подарков надарил
Очень рада всем новоприбывшим
А с моим весом происходит что-то непонятное: уже месяц ни на грамм не уменьшается, только, если чаю вечером перепью - грамм 200 добавляется, на следующий день - уходят...Ничего в стиле питания не изменилось, по-моему даже меньше есть стала. Но вчера был приятный момент: перекладывала вещи и достала льняной костюм, в который уже пару лет не влезала. Сидит великолепно, считай обновку получила
А тетерь о самом грустном. Наверное, вы знаете, что сегодня -именно СЕЙЧАС! - начинается встреча в Киеве. Шампанское хорошее купила, стаканчики приготовила...И вот, вчера, позвонил мастер, который не доделал мебель в кухне и коридоре, взял деньги и...почти пропал. Два месяца время от времени звонил, что в такое-то время ждите, раз пять. Все бросала и ждала. Сегодня утром позвонил в 8.00:"Грузимся - едем." До сих пор. Думала, в кухне поставит, я созвонюсь с девочками и поеду. Перезвонила ему, в дороге. И...Так обидно! А казалось - порядочный человек, непьющий. Никогда в этой стране не будет порядка, пока психология у гегемона не изменится.

НАТАШЕНЬКА, с днем рождения !!!

Ух ты! Если это - мне, то спасибо , правда, 8 сентября были именины у всех Наташ Но я так сегодня расстроена, а тут - цветы! Спасибо, Галочка от всех Наташек!
Звонила девочкам, которые встречаются, они торт вкуснейший ели, а потом гуляли, а меня так и не отпустили...