Салат с нутом и огурцом

Сообщение Автор
Салат с нутом и огурцом
19 Фев 2015 21:03

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
У меня уже есть один салат с нутом и овощами а сегодня я несу вам еще один варинат этого сочетания-тоже вкусно!!!
добавляю фото с отцеженным йогуртом Wink nyam2 nyam2 nyam2 вкууссно
Фото


Фото


рецепт нашла вот тут сегодня утром- а в обед уже приготовила и покушала- благо нут отвареный и замороженый в морозилке у меня есть всегда)) ну или почти всегда))) girl_haha girl_haha girl_haha Wink

Продукты:

250г нута
3-4 огурца (400г)
50г зеленого лука
по 25г зелени укропа и петрушки
2 зуб. чеснока
1 ст. густого,т.е. сцеженного мацуна или йогурта
соли-по вкусу

Приготовление:
Накануне : Нут промыть,замочить на ночь.
На следующий день: Воду слить,залить свежей водой,готовить на среднем огне до готовности нута ~50-60мин.Охладить,отвар слить.
Я нут замочила сразу 1 кг- на следующий день отварила, пофасовала в пакеты по 200г и заморозила -очень удобно Wink

К нуту добавить нарезанные четвертинками огурцы,мелко нарезанную зелень,лук,измельченный чеснок,добавить мацун,соль,перемешать.

Я решила не откидывать йогурт- он вроде и так густой у меня.Но все же настоятельно рекомендую приготовить именно откинутый йогурт

Вот и все-вкуснятина готова!))
Фото
 
19 Фев 2015 21:17

Распечатать сообщение
t a s m i

Татьяна


Подмосковье, г. Сергиев Посад

t a s m iМои рецепты
Света, как кстати твой салатик goodлюблю такое сочетание good2 good очень необычно аппетитное сегодня у тебя фото goodспасибо, я вроде первая на салатик... girl_bye Yahoo!
 
19 Фев 2015 21:19

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
t a s m i писал(а):
Света, как кстати твой салатик люблю такое сочетание

friends friends friends Танечка, угощайтесь!!

t a s m i писал(а):
очень необычно аппетитное сегодня у тебя фото

Embarassed Embarassed Embarassed спасибо

t a s m i писал(а):
спасибо, я вроде первая на салатик...

girl_haha Wink да,первая dance2 dance2 dance2 dance2 dance2
 
19 Фев 2015 23:20

Распечатать сообщение
Пушистичка

Любовь




ПушистичкаМои рецепты
Замочила нут, завтра буду делать салатик nyam2
 
20 Фев 2015 0:03

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Пушистичка писал(а):
Замочила нут, завтра буду делать салатик

Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo!
 
20 Фев 2015 1:33

Распечатать сообщение
~Iren~

Ирина




~Iren~Мои рецепты
Светик, nyam2
Отличное сочетание!
Спасибо за рецепт! girl_in_love Smile
 
20 Фев 2015 13:59

Распечатать сообщение
казачка

Карина


Ростов-на-Дону

казачкаМои рецепты
Светик, думаю, не буду затягивать, куплю нут и сделаю friends Твёрдо решила вводить нут в рацион. Салатик очень приглянулся, думаю, с таким сочетанием вкусно будет nyam2
 
20 Фев 2015 14:22

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Iren73 писал(а):
Светик,
Отличное сочетание!
Спасибо за рецепт!

спасибо,Ирочка!!!

казачка писал(а):
Светик, думаю, не буду затягивать, куплю нут и сделаю Твёрдо решила вводить нут в рацион.

Yahoo! Yahoo! Карин, тогда вот сразу 1 кг замачивай с вечера и утром вари -а потом пофасуешь порциями и в морозилку- очень удобно Wink

казачка писал(а):
. Салатик очень приглянулся, думаю, с таким сочетанием вкусно будет

girl_claping girl_claping girl_claping буду ждать -но обязательно йогурт откинь на марлю friends friends
 
20 Фев 2015 20:22

Распечатать сообщение
Пушистичка

Любовь




ПушистичкаМои рецепты
Салатик сделала, извини, что без фото, как то быстро схомячила girl_blush2
Это мой первый опыт варки нута. А с него кожицу снимать надо? Мне очень понравился, буду делать еще не раз. Спасибо Romashki
 
20 Фев 2015 23:47

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Пушистичка писал(а):
Салатик сделала, извини, что без фото, как то быстро схомячила

friends friends friends на здоровье!!

Пушистичка писал(а):
. А с него кожицу снимать надо? М

unknown я не снимаю... она сама слазит,на некоторых крупинках остется- нме не мешает

Пушистичка писал(а):
Мне очень понравился, буду делать еще не раз. Спасибо

Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! я рада girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping
 
10 Мар 2015 17:22

Распечатать сообщение
казачка

Карина


Ростов-на-Дону

казачкаМои рецепты
Светик, привет!! girl_in_love С праздником тебя, с нашим женским днём! Romashki
Наконец сделала твой салатик, хотя нут давно купила специально для него. Но я тут начала второй подход лечения дёсен, в общем, что со мной делал добрый доктор пародонтолог за мои же деньги - это не передать wacko1 Только-только есть начала, а то только яблочным пюре и кабачковой икрой питалась Smile
Салатик очень понравился nyam2 Я нут только начинаю вводить в рацион, так сказать. Муж у меня почему-то не ведётся, даже пробовать отказывается, но я с удовольствием friends По твоему совету заморозила пакетики по 200г. и очень довольна. Почитала про его волшебные витаминные свойства.
Мацони купила и откинула по твоему совету. Спасибо, Светик, за салатик, буду делать и делать, он такой сытный, полезный и вкусный friends
Фото
 
10 Мар 2015 17:27

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
казачка писал(а):
Светик, привет!! С праздником тебя, с нашим женским днём!

girl_bye girl_bye girl_bye приветик, Кариночка, спасибо -и тебя с праздником!!!

казачка писал(а):
Наконец сделала твой салатик, хотя нут давно купила специально для него. Но я тут начала второй подход лечения дёсен, в общем, что со мной делал добрый доктор пародонтолог за мои же деньги - это не передать Только-только есть начала, а то только яблочным пюре и кабачковой икрой питалась

wacko1 wacko1 wacko1 praising praising praising ой ,бедная! Ну хорошо что уже полекче Wink praising praising

казачка писал(а):
Салатик очень понравился

Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! я рада

казачка писал(а):
Я нут только начинаю вводить в рацион, так сказать. Муж у меня почему-то не ведётся, даже пробовать отказывается, но я с удовольствием

girl_haha friends friends ой, мой тоже не горит желанием- но если готовлю- то кушает-куда деваться girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha

казачка писал(а):
По твоему совету заморозила пакетики по 200г. и очень довольна. П

Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping на здоровье friends

казачка писал(а):
Мацони купила и откинула по твоему совету.

friends

казачка писал(а):
Спасибо, Светик, за салатик, буду делать и делать, он такой сытный, полезный и вкусный

Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo! КариночкА, на здоровье вам!!!! friends friends friends friends friends Rose Rose Rose Rose Rose

Спасибо за отчетик friends friends friends friends Rose Rose Rose Rose Rose Rose
 
16 Мар 2015 18:55

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Фото

приготовила с отцеженным йогуртом- так гораздо вкуснее nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
 
17 Мар 2015 16:34

Распечатать сообщение
Redo4ka

Анастасия


Русский Север

Redo4kaМои рецепты
Света, я без фото, но со спасибом Romashki
Мне захотелось по-больше весны и я еще помидорку побавила nyam2
 
17 Мар 2015 21:59

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Redo4ka писал(а):
Света, я без фото, но со спасибом
Мне захотелось по-больше весны и я еще помидорку побавила

friends friends Настюш, на здоровье!!
С помидоркой думаю тоже очень вкусно! nyam2 nyam2 nyam2
 
17 Мар 2015 23:09

Распечатать сообщение
Redo4ka

Анастасия


Русский Север

Redo4kaМои рецепты
Ляночка08 писал(а):
С помидоркой думаю тоже очень вкусно!

На завтра еще поэкспериментирую, добавлю авокадо Embarassed Очень уж мне понравилась идея добавления нута в салаты, очень сытно получается. nyam2 И как я сама не додумалась...фасоль ведь часто добавляю unknown
 
18 Мар 2015 15:13

Распечатать сообщение
Tat2014

Татьяна




Tat2014Мои рецепты
Я тоже приготовила girl_claping girl_claping girl_claping


Очень вкусный nyam2 nyam2 nyam2
Я немного только изменила,т.е. скорее всего до своего вкуса "подогнала"
Wink добавила лимонный сок и немного красного перца good Чеснок не захотела добавлять sharik



Фото не очень красивые получились, темнеет у нас рано Embarassed,но на вкусе это не отражается же unknown girl_haha girl_haha girl_haha
Спасибо,за рецепт Romashki Romashki Romashki
 
18 Мар 2015 15:32

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Redo4ka писал(а):
На завтра еще поэкспериментирую, добавлю авокадо Очень уж мне понравилась идея добавления нута в салаты, очень сытно получается. И как я сама не додумалась...фасоль ведь часто добавляю

girl_claping girl_claping girl_claping с авокадо тоже будет вкусно nyam2 nyam2
Ой, Насть,я тоже так бывает думаю -увидев рецепт- и почему я до этого не додумалась? girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha

Tat2014 писал(а):
Я тоже приготовила

girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping я рада

Tat2014 писал(а):
Очень вкусный
Я немного только изменила,т.е. скорее всего до своего вкуса "подогнала"
добавила лимонный сок и немного красного перца Чеснок не захотела добавлять

good2 good2 конечно- рецептик надо под себя подстраивать friends friends friends

Tat2014 писал(а):
Фото не очень красивые получились, темнеет у нас рано ,но на вкусе это не отражается же

girl_haha girl_haha girl_haha это 100% точно friends

Tat2014 писал(а):
Спасибо,за рецепт

friends friends friends на здоровье и спасибо за отчетик friends friends
 
21 Мар 2015 18:00

Распечатать сообщение
MN2012

Наталия


Minsk

MN2012Мои рецепты
Светлан, привет girl_bye
давно твой салатик приметила, но нут не попадался unknown наконец сегодня приготовила - ну оооочень вкусно, мужу тоже очень понравился, сказал еще редиску можно будет добавить в такой салат nyam2 nyam2 nyam2 good я заправляла сметаной с йогуртом Wink
Фото есть, как будет время занесу friends
Спасибо тебе за рецепт!!! Romashki Romashki Romashki
 
21 Мар 2015 18:32

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
MN2012 писал(а):
Светлан, привет

girl_bye girl_bye girl_bye girl_bye приветик , Наталочка Rose Rose Rose Rose

MN2012 писал(а):
давно твой салатик приметила, но нут не попадался наконец сегодня приготовила - ну оооочень вкусно, мужу тоже очень понравился, сказал еще редиску можно будет добавить в такой салат я заправляла сметаной с йогуртом

girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping на здоровье вам!!!Рада что понравился салатик. С редиской думаю да- свежо будет- надо попробовать -как появится Wink

MN2012 писал(а):
Фото есть, как будет время занесу

girl_claping girl_claping girl_claping буду ждать Drinks or Beer Drinks or Beer Drinks or Beer

MN2012 писал(а):
Спасибо тебе за рецепт!!!

friends friends friends на здоровье,Наташик!!! Rose Rose Rose Rose
 
22 Мар 2015 18:04

Распечатать сообщение
MN2012

Наталия


Minsk

MN2012Мои рецепты
Светик, несу girl_in_love nyam2 nyam2 nyam2
Фото

Еще раз спасибо!!! Rose Rose Rose
 
22 Мар 2015 19:04

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
MN2012 писал(а):
Светик, несу

Еще раз спасибо!!!

girl_claping girl_claping girl_claping nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 Наташа, аппетитно- спасибо!! И еще раз на здоровье!!! Rose Rose Rose
 
24 Мар 2015 23:23

Распечатать сообщение
Люньчик

Галина

62 года
Моск. обл.

ЛюньчикМои рецепты
Светланочка, привет!
И мы сегодня попробовали твой салат)))
Всем понравился! Нута сварила впрок целую пачку, убрала часть в морозилку Wink
Спасибо тебе, что разнообразила нам меню girl_claping good give_heart
 
25 Мар 2015 1:44

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Люньчик писал(а):
Светланочка, привет!
И мы сегодня попробовали твой салат)))
Всем понравился!

friends friends friends Галина,на здоровье вам!!!

Люньчик писал(а):
Нута сварила впрок целую пачку, убрала часть в морозилку

girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping вот это правильно friends

Люньчик писал(а):
Спасибо тебе, что разнообразила нам меню

girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping мне приятно friends friends friends friends
 
25 Мар 2015 2:59

Распечатать сообщение
Gor

Lana




GorМои рецепты
легкий, весенний, свежий!!! и вкусный!!!!! мы получили удовольствие от вкуса!!! спасибо Romashki Romashki Romashki
Страница 1 из 4

Наверх