Без особого труда похудела на 10 кг.

А поругайте меня!!! Это просто жуть, ну никак не могу себя заставить есть 5 раз в день из-за лени

А у меня по-разному получается поесть иногда 5 раз, а иногда и 6 .Вот сижу жду время. очень хочется чернослива съесть.

Всем, добрый вечер! Пришла с работы, перекусила и сразу к вам!

Татета писал(а):

Поздравляю!!!

Спасибо! Я еще и в джинсы влезла, которые два года лежали в шкафу совсем новые. И колечки у меня на пальчиках стали легко крутиться и сниматься.

Татета писал(а):

Но на этой системе вроде бы всё хорошо (ТТТ) Семечки, наверно, роль мышки в сказке "Репка" сыграли?

Valentina47 писал(а):

Вот уж никогда бы не подумала, что могут помочь

Да, девчонки, я сама в шоке! У меня-то на нашей системке тоже проблем не было, а тут сбой какой-то. Но все хорошо уже! Спасибо за поддержку!

habitus писал(а):

А я думала, что "отряд не заметил потери бойца"

Наташа, это ты зря. Как же мы могли не заметить.

TYSYA-1963 писал(а):

а я быстренько на форум чтобы не сбиться с курса....

Правильно! Поддержка очень важна! Я всем девочкам очень благодарна, которые меня поддержали и до сих пор поддерживают в сбрасывании лишнего веса.

Valentina47 писал(а):

(тогда я была б королевой

Для своих мужчин ты все равно королева!

пушася писал(а):

Очень рада за тебя и твои результаты! Молодец Так упорно идешь к результату и все точно получится!

Светик, спасибо! Я просто благодаря вашей поддержке поверила в себя. А когда еще и результаты начали появляться, то я вообще духом воспряла.

пушася писал(а):

И все девочки молодцы, не то, что я

Не наговаривай на себя!

Путница писал(а):

А с моим весом происходит что-то непонятное: уже месяц ни на грамм не уменьшается,

Путница писал(а):

по-моему даже меньше есть стала.

Наташа, у меня тоже остановка произошла, и есть тоже меньше стала. Но ничего я думаю, что мы это переживем и снова вниз пойдем

Путница писал(а):

Сидит великолепно, считай обновку получила

Отлично! Я тоже начинаю потихоньку вещички из чемоданчиков доставать!

Путница писал(а):

А тетерь о самом грустном.

Путница писал(а):

Звонила девочкам, которые встречаются, они торт вкуснейший ели, а потом гуляли, а меня так и не отпустили...

Обидно!

СВЕТТА77 писал(а):

А поругайте меня!!! Это просто жуть, ну никак не могу себя заставить есть 5 раз в день из-за лени

Ругаем! Это как из-за лени. Лень в рот что-то положить?

TYSYA-1963 писал(а):

очень хочется чернослива съесть.

Наташ, так съешь несколько штук, если хочется! Хуже-то, я думаю, не будет. Ты не кг съешь!

Татета писал(а):

Моему сынуле 19 лет

Valentina47 писал(а):

Моему 25

пушася писал(а):

А моему почти 24.

А моей доченьке послезавтра 20 лет будет, даже не верится, что уже такая взрослая. Сейчас серьезно ни с кем не встречается. Встречалась с парнем год, расстались......

Всем добрый вечер!!!!!! Сижу на стаканчиках второй день нравиться....
Только вопрос... У меня в доме нет граненого стакана... Стаканы которые у меня есть 250 мл.... Это много или нормально?????????

Любарай писал(а):

Это много или нормально?????????

Это нормально. Я в такой стакан налила воды и вылила в небольшой салатник, посмотрела сколько это будет. И теперь все время ем из него.

Privet vsem stakanwicam!
Primete novenkyjy v kompaniju?Pro4itala vse!!!161 stranicy etoj temu,vdohnovilas vawumi yspehami i rewula na4at.
Y*e po4ti nedelu kak perewla na takoj re*im pitanija,4yvstvyju sebja prekrasno,ewe bu ves yhodil tak*e))))))))))))))))))

Светулич писал(а):

Я еще и в джинсы влезла, которые два года лежали в шкафу совсем новые. И колечки у меня на пальчиках стали легко крутиться и сниматься.

Светик, поздравляю, ты так вдохновляешь!

Azeeza писал(а):

Primete novenkyjy v kompaniju?

С удовольствием принимаем!

Azeeza писал(а):

4yvstvyju sebja prekrasno,ewe bu ves yhodil tak*e

И вес начнет уходить, не все сразу

пушася писал(а):

Светик, поздравляю, ты так вдохновляешь!

Свет, спасибо! Знаешь у меня такой характер, если я за что-то берусь, то уже не отступаю, но а если решила не браться, то уж точно не возьмусь. Не люблю полудело (во завернула-то )

Любава, граненый стакан и есть объемом 250 мл. Только что проверила мерным стаканом. Так что все нормально, можно использовать.

Светулич писал(а):

А моей доченьке послезавтра 20 лет будет

Света, так у вас завтра торжество . Это хороший юбилей - уже не ребенок, но еще все впереди.

Azeeza писал(а):

Primete novenkyjy v kompaniju?

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-566919207.html][/URL]

Светулич писал(а):

Не люблю полудело (во завернула-то )

Хорошо сказала

Valentina47 писал(а):

Света, так у вас завтра торжество

Да, Валечка, торжество, только мне грустно как-то. Дочка-то живет в Воронеже, а это почти тысяча километров от нас. И вот уже третий день рождения будет праздновать без нас.

Светулич писал(а):

И вот уже третий день рождения будет праздновать без нас.

Света, что ж поделаешь, дети растут и улетают. Уж такова участь родителей. Я вот тоже в 18 лет уехала из родительского дома, только гораздо ближе - всего 206 км по ж.д., могла часто домой ездить. Уж раз в месяц обязательно . А когда вышла замуж и купили с мужем машину, вообще стало проще (только на машине 270 км ехать надо было). Только вот теперь ездить не к кому , родителей уже давно нет .

Девчоночки,второй день на стаканчиках, ну у меня такое чувство ,что я стала больше есть. Через 2 часа воопще есть не хочется, ела через 3.

Может это из-за того ,что я еду чаще жучу

Наташенька ,не переживай, будут еще встречи

Galina Ufa писал(а):

Через 2 часа воопще есть не хочется, ела через 3.

Если нет чувства голода то можно и через три. Либо через два, но чередовать "тяжёлую" и "лёгкую" пищу.

Люська М писал(а):

Если нет чувства голода то можно и через три. Либо через два, но чередовать "тяжёлую" и "лёгкую" пищу.

Спасибо ,Люсенька за быстрый ответ! Мне сбрасывать надо много,"сидела"на многих диетах , а они ,заразы,, (кг) возвращаются и еще с собой приводят.



Дорогу осилит идущий,теперь попробую маленькими шашками

Люська М писал(а):

Либо через два, но чередовать "тяжёлую" и "лёгкую" пищу.

Вот я сейчас так и делаю, а поначалу все больше "тяжелая" пища была, мне казалось, что я быстро проголодаюсь и не выдержу два часа

Galina Ufa писал(а):

,"сидела"на многих диетах , а они ,заразы,, (кг) возвращаются и еще с собой приводят.

У меня было тоже самое. А сейчас так хорошо

Galina Ufa писал(а):

Дорогу осилит идущий,теперь попробую маленькими шашками

Медленно, но верно. Еще каждый достигнутый результат закрепиться должен.

Светулич писал(а):

У меня было тоже самое. А сейчас так хорошо

Светочка ,судя по линеечке все великолепно , а мне есть на кого равняться.

Светулич писал(а):

Я еще и в джинсы влезла, которые два года лежали в шкафу совсем новые

МОЛОДЕЦ!!! А я, что носила 2 года назад ,хочу отнести куда -нибудь подальше чтобы не расстраиваться

Galina Ufa писал(а):

А я, что носила 2 года назад ,хочу отнести куда -нибудь подальше чтобы не расстраиваться

Галя, еще не вечер! Все будет, но не сразу. Мне тоже хотелось побыстрее! Меня так хорошо девчонки здесь поддержали в начале моего пути к стройности. Я всем очень благодарна. А теперь и сама могу уже выступить в роли мотивации для других. А вместе мы - сила!

Светулич писал(а):

А вместе мы - сила!

Полностью согласна.

Девочки, а когда готовите вы пробуете еду?

Galina Ufa писал(а):

а когда готовите вы пробуете еду?

Я пробую, но это же немножко .

Galina Ufa писал(а):

Девочки, а когда готовите вы пробуете еду?

Галя, не пробовать еду это, насколько я помню, из системы -60. Я просто сама по себе еду практически никогда не пробую. Как с юных лет у меня повелось. Если муж дома, то ему даю попробовать, а так на глаз.

Valentina47 писал(а):

Я вот тоже в 18 лет уехала из родительского дома,

Валя, я от родителей уехала в 21 год, уже будучи замужем и дочке годик был. То есть мало того, что сама уехала, еще и внучку от бабушек, дедушек увезла. Но вот теперь-то как раз внучка к бабушкам вернулась(дедушек, к сожалению уже нет).

Готовить люблю и хочется довести вкус до желаемого. Валечка ,я вздохнула с облегчением.

А можно и мне в вашу компанию? А то тоже 20 лишних килограммов за последние лет пять наела.
Уже третий день пользуюсь этой методой, и мне нравится. И сыта, и легче как-то стало.

lyublyusha писал(а):

А можно и мне в вашу компанию?

О чём речь! Добро пожаловать!

Девочки, сегодня делали курицу-барбекю, я сразу отложила себе на терелку примерную норму и .... наелась. Еще потом ликерчик попивали, но его я в общее количество не считала, вобщем покушать захотелось почти через 5 часов и опять немного. Мне сегодня девушка моего старшего сына сказала, чтобы я пока сильно не зацикливалась на сбросе веса, а так пока посидела на стаканчиках, а потом сама увижу результат. Так легче.