Без особого труда похудела на 10 кг.

Люська М писал(а):

Если нет чувства голода то можно и через три. Либо через два, но чередовать "тяжёлую" и "лёгкую" пищу.

Спасибо ,Люсенька за быстрый ответ! Мне сбрасывать надо много,"сидела"на многих диетах , а они ,заразы,, (кг) возвращаются и еще с собой приводят.



Дорогу осилит идущий,теперь попробую маленькими шашками