Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет, стройняшечки!
Долго не появлялась - отпуск+ремонт , вот теперь чуть-чуть осталось доделать по ремонту и огород убрать и я буду с вами
Отчитываюсь - систему не бросала, но иногда осознанно косячила , за это получила не большой, но привесик который усиленно за последнюю неделю убрала
.Сегодня ровно 6месяцев на системе и как результат: минус 15кг
Завтра ем: З - жаренная рыба 2 кусочка, 2 пирожка с капустой, виноград, кофе с/с
О - стручковая фасоль с овощами тушенная на воде с 1 ч/л сметаны, отварная рыба, арбуз 2кусочка
У - щетка(буряк+морковь+яблоко), з/чай б/с
Всем удачи в нашем похудательном деле, хороших отвесов и прекрасного настроения! Всех лю и Пока!
Ой - ой - ой! Изменила профиль, а там заветный избыточный вес , уговорю мужа сделать фото и приду в отчеты...Продолжение следует