Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем привет , пишу быстро и бегу спать!
Всё читала, все девочки порадовали!
Шиншила плюс линеечку выставила, молодец, я тоже)) Котяшка супер!
Дашуля-ля, кушаешь мало

ИРОЧКА-ЛАПУШКАЗавидуют как есть, но ты к себе тоже присматривайся,у меня тоже было такое, когда дошла до 59, мне даже муж сказал Ира, хватит, у тебя уже не здоровая бледность. И если я хотела кушать в 12 ночи приходя с работы в очередной истерике, сам мне готовил) а потом когда я набрала 4 кг, сказал что я хорошо выгляжу а еще 4 кг и сказал - хватит есть!
И я снова на системе) и снова хочу 60 кг, не ниже) это я сама уже поняла))


Fidan
Добро пожаловать! Всё у тебя получится, потому как есть желание

MansVV рада видеть) что там за эксперименты над собой ставишь? колись))

maruska80.80
Как самочувствие? Ты не будь злюкой, всех поколотить собралась)) ты добрая фея, забыла?

Iri$k@ писал(а):

Завтра хочу устроить рыбный день. До связи позже, всем терпения!

у меня сегодня был отчасти))

Кушали сегодня:
Завтрак 8:20 запеканки вчерашней кусочек 50 г, чай.
10:00 шоколадный батончик, к доктору бежала и схрумала, потому как завтрак был маленький
Обед 13:30 гречка, помидор, рыба тушеная с овощами (кабачок, морковка, лук, перец, соль), вода.
Ужин 17:30 салат фруктовый (апельсин, яблоко, слива, мандарин, киви), стакан нарине 2,5%. Вода.

Завтра у родителей 43 года свадьбы, испекла пирог http://www.say7.info/cook/recipe/753-Pirog-myasom.html, и конфетки сделала http://forum.say7.info/topic2121.html?sid=c1446b88450aa51fa79ca74641549bfd

завтрак назначен на 11:00, так что сами понимаете будет вроде как нарушение потому что близко к обеду, отказать им не могу в такой день не сесть за стол, но придумала, съем шашлык и овощи,а пирог разрежу заранее и схомячу кусочек в 8 утра)) понесу нарезанный
Вот такая жадина))