Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем привет! Случайно наткнулась на раздел про систему, примите в коллектив! Ужасно хочется похудеть, но со всех диет срываюсь в итоге. За лето прилично набрала( 6 дней питаюсь по системе, пока не во всем разобралась, но стараюсь.

Доброго вечера всем!!!

maruska80.80 писал(а):

Я предательница!

И я предательница ... Не было у меня настроя на сегодня

maruska80.80 писал(а):

и теперича сижу,пардон,на горшке

maruska80.80 писал(а):

Судя по всему,привеса-то не будет (я давно уже тут)

Бедняжка Надеюсь сегодня у тебя все нормально

maruska80.80 писал(а):

Я вот размышляю,что надо бы тебя поколотить!

Люб, ты какая то агрессивная стала, это от привеса?

Шиншила плюс писал(а):

Вот нетерпеливый народ, сказала что поставлю

Ура!!! Аленушка линейку поставила!!!

MansVV писал(а):

Ты же плавала, - это у тебя мышцы наросли!!!!

Теперь о себе:
Сегодня все было системно и правильно, кроме ужина Что то меня заклинило съела апельсин, творога грамм 150, запила кефирчиком и ... съела большой помидор [URL=http://[censored smajliki]/smilie-586397127.html][/URL], когда доедала последний кусочек до меня дошло, что я ем молочку, фрукты и овощи Вот так вот . . .

И еще, сегодня на работе мне сказали что я перестаралась с похудением и нужно немного набрать, что лицо у меня осунулось, выгляжу уставшей и т. д. и т. п. Говорили мне женщины довольно крупной комплекции и постоянно желающие похудеть. Мои домашние эксперты муж и доча совсем не считают что мне хватит худеть, поддерживают меня. Вот как так?

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Аленушка линейку поставила!

Вот пришлось,теперь мне на нее смотреть и расстраиваться,добились своего.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

похудением и нужно немного набрат

Ириша не слушай завистников,делай как тебе нужно.

Шиншила плюс писал(а):

теперь мне на нее смотреть и расстраиваться

Ален, не расстраивайся зато теперь мы знаем что у тебя ушло 16 кг осталось правда еще много, но ведь ты девушка упорная Медленно, но верно

Шиншила плюс писал(а):

Ириша не слушай завистников,делай как тебе нужно.

Да я конечно не собираюсь их слушать, только вот не понимаю я их: сами хотят похудеть, сами рассказывают как едят часов в 11-12 ночи, а других с пути истинного пытаются сбить ...

Девушки, хочу себе в подарок йогуртницу. Посоветуйте, стоит ли ее покупать и если да, то какую?

Шиншила плюс
Ален, как ты изменилась

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Да я конечно не собираюсь их слушать, только вот не понимаю я их: сами хотят похудеть, сами рассказывают как едят часов в 11-12 ночи, а других с пути истинного пытаются сбить

Просто это не их истинное желание, правильно ты сказала что они хотят похудеть,я может тоже хочубыть мулаткой с длинными ногами, но на этом все заканчивается( это нужно перекраситься ,ноги отрастить) лучше буду как есть. Вот и они также, а ты на их фоне слишком выиграшно выглядишь им это не нравится.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

хочу себе в подарок йогуртницу.

Я тоже хочу, главное бери со стекляными банками. На неделе в Ашан поеду за ней.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Ален, как ты изменилась

Да шерстью обросла

Шиншила плюс писал(а):

Да шерстью обросла

почти мулатка
это твоя киска?

Вот такую йогуртницу присмотрела http://dp.prom.ua/p1594936-3344-jm-jogurtnitsa-clatronic-germaniya.html

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

это твоя киска?

Да,это Ася.

красавица!!!
А это мой Симон

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А это мой Симон

Да нормальный такой котище!!!!!!

Шиншила плюс писал(а):

Да,это Ася.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А это мой Симон

А это мой Кузя

Всем, приветик! У меня сегодня еще минус 300 гр
Сегодня кушала
З-пару бутербродов, кофе
О-сосиски
У-была не дома, кушала одно яблоко

Всем привет , пишу быстро и бегу спать!
Всё читала, все девочки порадовали!
Шиншила плюс линеечку выставила, молодец, я тоже)) Котяшка супер!
Дашуля-ля, кушаешь мало

ИРОЧКА-ЛАПУШКАЗавидуют как есть, но ты к себе тоже присматривайся,у меня тоже было такое, когда дошла до 59, мне даже муж сказал Ира, хватит, у тебя уже не здоровая бледность. И если я хотела кушать в 12 ночи приходя с работы в очередной истерике, сам мне готовил) а потом когда я набрала 4 кг, сказал что я хорошо выгляжу а еще 4 кг и сказал - хватит есть!
И я снова на системе) и снова хочу 60 кг, не ниже) это я сама уже поняла))


Fidan
Добро пожаловать! Всё у тебя получится, потому как есть желание

MansVV рада видеть) что там за эксперименты над собой ставишь? колись))

maruska80.80
Как самочувствие? Ты не будь злюкой, всех поколотить собралась)) ты добрая фея, забыла?

Iri$k@ писал(а):

Завтра хочу устроить рыбный день. До связи позже, всем терпения!

у меня сегодня был отчасти))

Кушали сегодня:
Завтрак 8:20 запеканки вчерашней кусочек 50 г, чай.
10:00 шоколадный батончик, к доктору бежала и схрумала, потому как завтрак был маленький
Обед 13:30 гречка, помидор, рыба тушеная с овощами (кабачок, морковка, лук, перец, соль), вода.
Ужин 17:30 салат фруктовый (апельсин, яблоко, слива, мандарин, киви), стакан нарине 2,5%. Вода.

Завтра у родителей 43 года свадьбы, испекла пирог http://www.say7.info/cook/recipe/753-Pirog-myasom.html, и конфетки сделала http://forum.say7.info/topic2121.html?sid=c1446b88450aa51fa79ca74641549bfd

завтрак назначен на 11:00, так что сами понимаете будет вроде как нарушение потому что близко к обеду, отказать им не могу в такой день не сесть за стол, но придумала, съем шашлык и овощи,а пирог разрежу заранее и схомячу кусочек в 8 утра)) понесу нарезанный
Вот такая жадина))

Девочки,привет!!!
Я первая с водного дня!Выдержала,правда в 4 утра напилась кофе,да еще и с сахаром(месяцев 5 ни кофе,ни чай с сахаром не пила),отвес 800гр .

Ириша_1980 писал(а):

Завтра у родителей 43 года свадьбы

Ириш,поздравляю твоих родителей и всю вашу семью с таким ПРАЗДНИКОМ!!!
Еще как минимум столько-же счастливых лет !!!

Все,я спать,вечерком загляну.
Всем огромных отвесов и отличного воскресенья!!!

Здравствуйте, девочки!!!!

Iri$k@ писал(а):

Я планирую укурсировать куда подальше. В гости

Ну ты сильна!!!

maruska80.80 писал(а):

А кушать-то оказывается очееееень вкусно ,сосбенно вкусно кушать

С возвращением, Любаш!!!

Дашуля-ля писал(а):

сядешь вечерком с мужем на диван, включишь классный фильм и.... пиво холодное с тараночкой... Эх, как же хотса, не так пива, как таранки

Ко мне в пятницу в гости должна была прийти подружка с вином, но у нее не получилось по ряду причин. Звонит мне вчера и говорит, чтобы ждала в гости с пивом. Я ответила, что у меня водный день, пусть приносит свое пиво, посидим пообщаемся. Но она сказала, что меня подождет. Избавила меня от искушения.
Но иногда дейтвительно хочется расслабиться, выпить пива и именно вечером! Помню, Валентинка писала, что пиво пила утром по воскресеньям, тоже выход

gerla писал(а):

Держусь из последних сил.Вот пришла к вам за поддержкой.

У меня в последние дни тоже страпшный жор наблюдался, но как раз середина цикла, может, с этим связано. Держись, Даша!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Говорили мне женщины довольно крупной комплекции и постоянно желающие похудеть. Мои домашние эксперты муж и доча совсем не считают что мне хватит худеть, поддерживают меня. Вот как так?

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

сами хотят похудеть, сами рассказывают как едят часов в 11-12 ночи, а других с пути истинного пытаются сбить

Ирочка, слушай себя и своих родных.
А это просто человеческая природа, что же поделаешь. С завистью трудно бороться. И усилия какие-то прилагать для достижения цели. Проще сидеть и страдать, что ничего не получается. А чьи-то успехи на этом поприще не очень радуют. Просто не обращай внимания на них, и все!!! Ты себе нравишься? И это главное!!!

Дашуля-ля писал(а):

сегодня еще минус 300 гр

Поздравляю, Дашуля!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Ален, как ты изменилась

Линеечку поставила, а себя теперь не показывает!!!

Девочки, мой водный день прошел успешно, хотя есть хотелось (про жор уже писала). В субботу утром взвесилась и снова была в плюсе, вес - 75,1. В воскресенье утром - 73,8. Ушло 1300 гр., если считать от линеечки - то 400 гр.
На завтрак сегодня кашка жиденькая "5 злаков", в обед будут запеченные кабачки с овощами, на ужин - огурцы-помидоры, яблоки.Поздравляю всех с завершением ВВД! Надеюсь, у всех отвесы!!!
Хорошего всем воскресного дня!!!!!

Шиншила плюс
Алёна, ты меня уморила!!! я, говорит, на днях линеечку сделаю и аву поменяю, т.к. у меня реальные изменения. Хорошо, линейку сделала, молодец. А ава???? это вот у тебя ТАКИЕ реальные изменения???? всё! МЧ больше не пью! боюсь превратиться в кошку. Алёна, только пожалуйста не обижайся на меня, я просто ждала твоей фотографии, а тут смотрю-КОШКА!!! кстати, очень симпатичная.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Говорили мне женщины довольно крупной комплекции и постоянно желающие похудеть. Мои домашние эксперты муж и доча совсем не считают что мне хватит худеть, поддерживают меня.

Ира! ну это естественно! У меня подруга страдает ожирением и каждый раз, когда приезжает в гости, говорит: "Ну куда тебе худеть? уже и до дистрофии не далеко!" я ей уже ничего не говорю. просто не обсуждаю с ней эту тему. А вот другая подруга, которая приехала на днях из Индии, и кстати, ещё больше посторойнела, считает по-другому. Я буду слушать стройных. пглавное, что тебя поддерживают твои близкие! Продолжай!

Шиншила плюс писал(а):

Да,это Ася.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А это мой Симон

ну вот... теперь и я кошку захотела!!!! но рельно смотрю на вещи. у меня однокомнатная квартира....

Дашуля-ля писал(а):

А это мой Кузя

хорошенький такой!

Дашуля-ля писал(а):

У меня сегодня еще минус 300 гр

молодец, Даша!!!!

Ириша_1980 писал(а):

Завтра у родителей 43 года свадьбы,

Ух ты!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

Ну и всем привет!!!!
Девочки, признаюсь: водный день у меня не удался.
все, кто продержался-МОЛОДЦЫ! ПОЗДРАВЛЯЮ и искрнне за вас радуюсь!!!!
меню на сегодня:
З. бутер с сыром, булочка, полоска горького шоколада, 3 чайной ложки шокол.пасты (Как же я буду целую неделю без сладкого???? завтра же уже понедельник!)
О. макароны с сыром и овощами
У. ряженка, яблоко, мандарины штуки 3.

Поздравляю, выдержавших ВВД! ДОБРОЕ УТРО!

Fidan писал(а):

Случайно наткнулась на раздел про систему, примите в коллектив! Ужасно хочется похудеть, но со всех диет срываюсь в итоге. За лето прилично набрала( 6 дней питаюсь по системе, пока не во всем разобралась, но стараюсь.

Поможем, рассказывай...

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Люб, ты какая то агрессивная стала, это от привеса?

Вооот, бальзам на мою израненную душу!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

И еще, сегодня на работе мне сказали что я перестаралась с похудением и нужно немного набрать, что лицо у меня осунулось, выгляжу уставшей и т. д. и т. п. Говорили мне женщины довольно крупной комплекции и постоянно желающие похудеть. Мои домашние эксперты муж и доча совсем не считают что мне хватит худеть, поддерживают меня. Вот как так

Иришка, по самочувствию и желанию. Слушай тех, кому веришь безгранично. Можно нам лицо поближе показать "до" и "после". У меня мама пилит меня, что изможденное лицо, ну и пусть, зато мне легко жить. Подобрала маски и кремы и все нормально. От мезотерапии вы меня отговорили, ну и ладно, все к лучшему.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Ура!!! Аленушка линейку поставила!!!

Она у нас молодчина.

Шиншила плюс писал(а):

Вот пришлось,теперь мне на нее смотреть и расстраиваться,добились своего.

Ты чего? Победа над собой вон какая!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Девушки, хочу себе в подарок йогуртницу. Посоветуйте, стоит ли ее покупать и если да, то какую?

Ириш, а стоит ли? У нас Настюша эксперт по этому делу, я тоже делаю просто в банке и нет проблем. Приобретешь просто лишнюю бандуру на кухню.

Шиншила плюс писал(а):

Просто это не их истинное желание, правильно ты сказала что они хотят похудеть,я может тоже хочубыть мулаткой с длинными ногами, но на этом все заканчивается( это нужно перекраситься ,ноги отрастить) лучше буду как есть. Вот и они также, а ты на их фоне слишком выиграшно выглядишь им это не нравится.

Шиншила плюс писал(а):

Да нормальный такой котище!!!!!!

Хорошшш!

Дашуля-ля писал(а):

А это мой Кузя

Ручки и ушки

Дашуля-ля писал(а):

-сосиски

Умница! Сосиски кака. Делают из сала, шкуры, шпика и прочего непотребного.

Ириша_1980 писал(а):

Ты не будь злюкой, всех поколотить собралась)) ты добрая фея, забыла?

Ириша_1980 писал(а):

Завтрак 8:20 запеканки вчерашней кусочек 50 г, чай. 10:00 шоколадный батончик, к доктору бежала и схрумала, потому как завтрак был маленький

Смотрю и думаю, что чего-то не хватает. Вспомнила! Манной каши и халвы!

Ириша_1980 писал(а):

Завтра у родителей 43 года свадьбы, испекла пирог http://www.say7.info/cook/recipe/753-Pirog-myasom.html, и конфетки сделала http://forum.say7.info/topic2121.html?sid=c1446b88450aa51fa79ca74641549bfd

Красиво. Вкусно? Ты у нас Ирина-искуссница. Родителям - поздравления!!

Наталка_73 писал(а):

,отвес 800гр .

С почином! Результат

Светл@нк@_ писал(а):

Ушло 1300 гр.,

Обалдеть!

Ana$teichen писал(а):

всё! МЧ больше не пью! боюсь превратиться в кошку.

Ana$teichen писал(а):

Девочки, признаюсь: водный день у меня не удался.

Настюша, почему?

Ana$teichen писал(а):

(Как же я буду целую неделю без сладкого???? завтра же уже понедельник!)

А я с таким нетерпение и интересом буду следить за твоими эмоциями!

Ana$teichen писал(а):

О. макароны с сыром

Не плюсуешь от них?

-600. Вчера пила много зч, было много работы, а голова без горячего отказывалась соображать, собой не оч. довольна. Линеечку поменяю, если закрепится.
Менюшка на сегодня:
З - кофе, вреднючий жареный пирожок
О - кефаль
У - кефаль
Пить буду зч и тч.

http://forum.say7.info/topic2926.html Посмотрите, чего нашла. А как вкусно написано! Хочу сделать, заменив плавл. сыр обычным или творожным.

Всем доброго дня!
Разгрузка на МЧ прошла нормально результат +100!!!!! Вот говорила нельзя мне линейку ставить, в прошлый раз похвасталась результатами так тоже отвес был небольшой. А мне так хотелось чтоб к дню рождения было уже крепкое 80, но вижу с моими темпами врядли получится. С авочкой получилась проблемка оказалось нет свежих фоток одна кошка, а старую удалила она мне надоела фотка из прошлой жизни, собираюсь на неделе пофоткаться если время позволит.
Мое меню на сегодня:
З. Чай лимон с медом, геркулес с финиками и 1 ч.ложкой льняного масла.
О. Катошка вареная, овощи,чай зимбр.
У. Яблоки запеченые с творогом,чай зеленый.

Всем привет! У нас подпортилась погода. До этого 2 дня +25-27 стояло и солнышко, а сегодня пасмурно и всего +15. Хочу тепла!

Iri$k@ писал(а):

Где помощники?

Так у меня ж одни мужики в семье (даже кот!), какие с них помощники?! Только если все съесть или что-нибудь замарать могут помочь Не - это я наговариваю на них, муж один раз посуду мыл и мусор сам без напоминания вынес, так что помогали как могли!

maruska80.80 писал(а):

Я в скайпе,а вот тебя нет!!!

Смотрите, девчонки, не заблудитесь во всемирной паутине

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Вот как так?

Плюнь на толстух, пусть завидуют молча!!!!! Слушай себя и тех, кто точно тебе желает добра!
Fidan
Привет! Сходи в тему "Живем и худеем", выставляй там каждый день меню на проверку, девочки тебе там во всем помогут! А то тут мы околосистемно экпериментируем и можем сбить тебя с толку!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Девушки, хочу себе в подарок йогуртницу.

И я хочу. А еще хочу мультиварку и аэрогриль!!!! Где бы денег на все взять????

Дашуля-ля писал(а):

А это мой Кузя

Какой милашка

Дашуля-ля писал(а):

У меня сегодня еще минус 300 гр

Ай молодец! Ну прямо ты настоящий пример для подражания.

Ириша_1980 писал(а):

что там за эксперименты над собой ставишь? колись))

Сегодня последний день, завтра оценим с Юлей масштабы результатов и все расскажем!!!!

Ириша_1980 писал(а):

Завтра у родителей 43 года свадьбы

Поздравляй их от всей души с этой невероятной датой! Любви им и взаимопонимания.

Светл@нк@_ писал(а):

Но иногда дейтвительно хочется расслабиться, выпить пива и именно вечером! Помню, Валентинка писала, что пиво пила утром по воскресеньям, тоже выход

Ну вот раздразнили! Захотела пива, так давно его не пила! Причем хочу его с пиццей и с чипсами, и вечером! Но не буду! Потерплю еще килограмм 10
Итак, несмотря на то что я работала вчера водный день выдержала. Отвес 1,5 кг. Здорово с одной стороны, но перед этим был привес (скоро КД и как всегда перед ними набегает), так что ушло ровно столько, сколько привесило до этого. Ну и я как бы по нолям! Посмотрим, что будет завтра!

Ем сегодня на обед густой суп-гуляш (положила в горшочек говядину, лук, болгарский перец, кабачок, помидоры, соль, паприку молотую много и чуть воды и томила в духовке 1 час), на ужин буду 2 яйца, чай из листьев смородины.

Привет!!!!!
Водный день прошел на УРА!!!!!!!!!! Картоху не выкопали, жгли траву, по-настоящему есть захотела только часов в 15.00, но я стойко дотерпела до 16.30, правда отвес небольшой всего 400 грамм, поужинала бульоном (вчером кишки крутило, как будто слабительного выпила), с сегодняшнего дня я на системе!!!!! устала от экспериментов, завтра все результаты с MansVV Валечкой выложим, сегодня меню такая:
З. сырники со сгушенкой, кофе без сахара, пару ложечек винегрета
О. 2 вареных яйца и помидоры
У. творог и кефир (Ух как я соскучилась)
Удачи ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ириша_1980 писал(а):

кушаешь мало

соласна, кушала мало, не было возможности.. я исправлюсь

Светл@нк@_ писал(а):

Избавила меня от искушения.

хорошая подружка

Светл@нк@_ писал(а):

В воскресенье утром - 73,8. Ушло 1300 гр., если считать от линеечки - то 400 гр.

поздравляю

Iri$k@ писал(а):

-600.

ну а линеечка так исталась без изменений? вес реальный какой у тебя?

MansVV писал(а):

Ну прямо ты настоящий пример для подражания.

спасибки большое только мне все родные говорят, что мне уже хватит худеть, что от меня уже ничего не осталось

MansVV писал(а):

водный день выдержала. Отвес 1,5 кг.

MansVV писал(а):

так что ушло ровно столько, сколько привесило до этого

все равно хорошо

Трошка писал(а):

правда отвес небольшой всего 400 грамм

небольшой, но отвес!!!! поздравляю!

Всем доброе утро Сегодня у меня ровно 7 месяцев на системе и почти минус 16 кг Вчера поняла, что у меня нет ни одной вещички дома, которая была бы на меня не большая даже самые маленькие джинсы, которые я так хотела когда-то одеть, уже большые Надо срочно меня гардероб...
Меню:
З-кофе, банан, виноград
О-гречка с овощами
У-криспы с сыром и молоко

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Люб, ты какая то агрессивная стала, это от привеса?

А ты от привесов добреешь?

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

мне сказали что я перестаралась с похудением

Все-таки,зависть-это страшное чувство!!!!!
Шиншила плюс
Ну спасибо,дорогая!!!
Здорово ты изменилась!!!!!!Ладно,что хоть линеечку поставила!!!

Дашуля-ля писал(а):

У меня сегодня еще минус 300 гр

Ириша_1980 писал(а):

)) ты добрая фея, забыла?

Ага,ангелочек с рожками

Ириша_1980 писал(а):

Завтра у родителей 43 года свадьбы,

Наталка_73 писал(а):

отвес 800гр .

Так держать!!!!

Светл@нк@_ писал(а):

Проще сидеть и страдать, что ничего не получается. А чьи-то успехи на этом поприще не очень радуют

Это точно!

Ana$teichen писал(а):

Я буду слушать стройных.

Настюша,правильно!!!!!
Толстые почему-то терпеть не могут худых,а худые пышек.
А я вот,например,почему-то не люблю молодых,стройных,голубоглазых,длинноногих блондинок Ну вот не нравятся они мне!!!!

Iri$k@ писал(а):

Вооот, бальзам на мою израненную душу

Бе бе бееееее

Шиншила плюс писал(а):

А мне так хотелось чтоб к дню рождения было уже крепкое 80, но вижу с моими темпами врядли получится

Получится точно!!!!!!

MansVV писал(а):

Отвес 1,5 кг

Вау!!!!!!
А у меня ушел привес в килограмм,но еще один лишний остался!!!!!!
Наверное,не плаваю больше,так мышцы растворяются ,правда я и не жру больше

А кушаю так:
З.рисовая каша(маленькая тарелочка),чай с медом,четвертинка граната
О.рассольник без картошки с био йогуртом
У.апельсин,йогурт