Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброе утро всем!
Все нормальные люди отдыхают, а я на работе.. Ненавижу свой график!!!
Здоровечко тоже как-то пока неочень.. Слабость, еле до работы доползла..

Меню:
З. бублик с маслом, кусочек карбоната, сыр 2 укуса(невкусный оказался) пирожок с яблоком, кофе с молоком.
О. гречка с овощным соусом, мясо из духовки, сыр с кофе с молоком.
У. творог+ фрукты
Аппетита нет совсем..