Живём и худеем по системе -60(глава 10)

*Amidala* писал(а):

только совсем пока не заметно, даже по вещам)

не проблема! скоро станет заметно! вот увидишь!

девочки, мое меню на завтра:
з кофе с молоком, бутер с колбаской помидором и сыром, конфетки как обычно , йогурт с шоколадными шариками
о рисовая запеканка с грибами http://forum.say7.info/topic21474.html, только без мяса, чай
у кефир, творог, криспы, сыр, может бокал сист вина