Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет, девочки!!!

натка... писал(а):

А у меня очередное- заболели почти все и детки и я

Да что ж такое!!! Выздоравливайте скорее! Наташ, и прекрати заедать проблемы!!! Ты такая красивая мама! Не порти себя лишними кг! Все устаканится рано или поздно, а от привесов замучаешься избавляться! Все, бери себя в руки, и питайся правильно, пожалуйста...

hala2 писал(а):

просто их две вот и кажется что это еды много!

А я удивляюсь, когда это все можно успеть приготовить! Сыночку такую маму замечательную должен на руках носить и пылинки сдувать!

Ем завтра:
З: овсяная каша, булочка с маслом, печенье, арбуз,чай
О: рис с куриным филе, салат из огурца и перца, арбуз,2 яблока печеных,чай
У: гречка и тушеные кабачок с перцем, чай