Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Anahi писал(а):

рисовая мука и вода

Эль, дык это ж и есть рис, только в муку перемолотый. ЕДИНСТВЕННО, рис не пропаренныйиспользуется, а обычный.Нам его редко можно, так что не увлекайся сильно.А так, кушай на здоровье!

Fidan писал(а):

(а грушу тоже нельзя?

Извини,не знаю как звать.Груша-это и будет второй завтрак, а Лиля уже написала, что он крайне не желателен