Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Приветик всем! Кто отвесился - большой респект! Кто стоит - молодцы, скоро придет отвес! Ну а кто прибавил - не отчаивайтесь!
Девочки, все прочитала, очень рада вашим успехам!

Ну а теперь о моих выходных со страшными соблазнами и психологическими атаками

Субботу (в приезд брата с женой) я четко выдержала систему, несмотря на все вкусности, которые были привезены или приготовлены. Но был стояк. Ни туда и ни сюда.
В воскресенье с крестинами мне пришлось нарушить. У меня был ранний завтрак - йогурт с мюсли, персик, чай с печеньем. Потом около 11-30 я съела кусочек творожной запеканки (конечно, несистемной ). И мы укатили на крестины. Пока то да се, за стол сели около 16-30. Несмотря на то, что из системного на столе был один только салат из огурцов и помидоров (и то с нарушением - масло), я постаралась выбрать максимально системную еду. Получилось вот что: салат из огурцов, помидоров, перца и лука с небольшим количеством масла (основная часть ужина), перец фаршированный (обеденный вариант, но все равно не жирный), два кусочка нежирного шашлыка. Я так расслабилась. Крестины прошли так хорошо, Лешенька не плакал, а с интересом рассматривал все вокруг. Даже бат.шка подивился. В общем, по этому случаю устроила небольшой праздник живота. А потом, девочки... Остапа понесло. Я съела кусочек (ну совсем маленький ) "Медовика". И все! Была готова к огроменному привесищу. Каково же было мое удивление, когда я встала утром на весы, зажмурилась, приготовилась к самом страшному... А там отвес в 100 гр. Не знаю, может, это отступление от системы на днях вернется лишним килограммом...

Сегодня ем:
З: йогурт с мюсли, черносливом и орехами, небольшой кусочек "медовика", чай... Глазами еще много чего хотелось, но желудок сказал, что если я еще что-нибудь в него закину, он просто не пустит
О: Перец фаршированный, салатик из огурцов и помидоров с йогуртом. Если влезет - кусочек шашлыка.
У: творог с разрешенными фруктами.

P.S. Не забрасывайте меня тапками


Трошка
Юлечка, умница!!!