Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, всем приветик!

Оля-ля-ля писал(а):

Я уже влезла в 38й европейский размер. Девочки, как думаете, шмотки большие ушивать и раздавать уже или пусть полежат пока?

Оля, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!! я ТОЖЕ 38 р ХООЧУ!!!!!!!!
про шмотки никаких пусть полежат, я бы раздала пусть другие порадуются!

Анна96 писал(а):

а мне помогает занятие спортом не думать о еде

Вчера, напекла пирогов для моих мужчин, сама слюнками давилась, чтобы отвлечься от вкусностей крутила обруч ПОМОГЛО!
Я КУШАЛА З- 2 пирожка, кофе, арбуз.
О- 2 вар карточки, 1,5 яйца, 1 огурец, чесночок, сделала салат. заправила кефиром, 2к арбуза
У- запеченная шука, з\ч
девочки у меня вопрос: можно ли щуку запечь с морковкой и луком, а их не есть или себе сделать только с приправой? просто хотела щуку запечь целиком