Ritiko

Рита
62 года
Киев, Украина
Всем привет!
Всех вас перечитывала когда было время, а отвечать не было уже ни времени, ни сил. Не охота рассказывать - но я живу на перебежках между больницами из-за инсультов и переломов у моих родителей и родственников мужа.
10-го была на воде, но вес не отследила, несолько дней на воде, но сегодня взвесилась а у меня -68,9. Не знаю - то ли так организм реагирует на стресс, ир ом от усталости делает запасы, я уже его не понимаю. У меня очередной этап- заболела внучка, неделю проходив в садик, надеюсь обойдемся без больницы.
Девочки, не судите строго, что редко буду появляться - мотаюсь между разными концами города: и старики, и дети - все треюбут внимания.
Сегодня ела:
з - кофе с молоком, кусочек халвы, маленький бутеришка из зернового хлеба с кусочком сыра, йогурт с черникой
о - кофе с молоком (больница)
у - гречка, чай
Завтра планирую съесть:
з - сырник, кофе с молоком
о - травяной чай и не знаю
у - не знаю
По времени только завтрак с 7 до 8.30, все остальное - не позднее 18.30.
Ириша 1980 - спасибо за теплые слова
Твоим родителям - всего самого наилучшего!!!
Ириска - я тебя люблю...
Всем успехов и хорошего настроения! Берегите себя и свое здоровье, пусть будут здоровыми ваши близкие!
Я на Новолунную диету, Валюша, готова. У вас супер результаты - поздравляю!!!