Диета доктора Дюкана

Ольга2912 писал(а):

тяжеловато вам, а если календарик вести, отмечать маркером - я так вначале делала когда на 2/2, а теперь на 1/1 перешла и не стала отмечать

мы первый раз на чередовании- посмотрим как пойдет, может и на другой режим перейдем. А 3/3 - можно?

Ольга2912 писал(а):

у меня муж сегодня ночью к вам в область в командировку поехал - в Пугачев

Да, это наша область. Как далеко ему придется ехать.

А я вчера ночью сварила себе пудинг шоколадный. Планировала утром съесть, но не выдержала - съела
И вообще - у меня тоже упадническое настроение. Что-то вес совсем не двигается. Наверное много кушаю белковых продутов и мало двигаюсь - надо исправлять. Все таки надо ограничивать себя. И ещё надо купить весы электронные, а то на моих обычных, разница в 200-300г не видна.
"Есть, изготовления Милфорд... И еще жидкий из стевии." - Нелли спасибо, будем искать