Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Ritiko писал(а):

Ириша 1980 - спасибо за теплые слова

Ритуль, сил и терпения!
Спасибо за поздравления

Наталка_73 писал(а):

Девочки,а я сегодня фитнесом занималась.К концу занятий ненавидела себя,тренера и лучше бы я" умерла вчера"(как в анекдоте),но ничего в четверг опять пойду.Тренер сказал что через 3-4 занятия легче будет.Дожить-бы :girl_haha

доживешь никуда ты не денешься! потом еще сама себя благодарить будешь!
ТрошкаMansVV Девочки, мы на этой диете с Вовкой моим сидели до системы где-то за год, похудела я с 92 до 78 кг а он с 106 кг до 92 кг, а потом он набрал всё за 4 месяца, а я до 86 кг и держалась в таком весе год. Так что знакомы мы с этим чудом А вот новолунная интерес у меня вызвала, присоединяюсь к вам, спрошу Вовку может и он с нами, хотя он на работе кто же отследит чего он там схомячит

Iri$k@ писал(а):

Что-то мне никто не сдался

я бы сдалась только на что и куда?))

Всем приветы!
У меня привес +300, ну думаю это вчера плотно покушала, хотя фиг его знает.
Жизнь не стоит на месте иду дальше. Сегодня у меня еда такая:
Завтрак 7:40 шаурма собственного приготовления, хлопья кукурузные с молоком, молочный коктейль с бананом, 2 конфеты.
Обед 13:30 500 г мякоти арбуза, 4 сливы, 1/2 яблока.
15:00 з.ч.
Ужин 17:30 400 г мякоти арбуза, 2 сливы, 1 помидор, 1/2 огурца, чашка сливово-яблочного компота без сахара само собой разумеется

Давно мечтала посидеть на фрукте целый день, но на завтрак мой ненаглядный захотел шаурмы и я не устояла