Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Анна96 писал(а):

перед КД вес у всех ползет вверх?

У меня не ползет, а скачет Сегодня на весы, а там +1,5кг, но до КД осталось несколько дней, а потом отвесит(ттт, чтоб не сглазить)

annet13 писал(а):

алкоголь попал в детский мозг

У меня тож иногда попадает

hala2 писал(а):

замечательный Павлуша дошел сегодня до конца линеечки!!

Светочка, действительно замечательный мальчик у тебя, а ты Мама с большой буквы, хочу тоже быть таким другом и авторитетом для своего мальчика, ведь основной труд был твой, а у него было огромное желание и твоя поддержка! Браво! Молодцы!
И привет, стройнюльки!
Завтра ем:
З - бутер с окороком,бутер с салом (перекрученное со специями ),виноград, кофе с/с
О- салат из св. овощей(помидор+огур+перец) заправлен системным майонезом, отварная голяшка б/кожи, арбуз
У - отварная свекла+зерненый творог+чеснок, йогурт
Всем отвесного дня и прекрасного настроения!