Kukjia
Юлия
52 года
Санкт-Петербург
| spoonarg писал(а): |
| с комнатой задумчивости не дружу |
| spoonarg писал(а): |
| фасоль в томатном соусе |
Лариса, ничего удивительного.. Фасоль она сложная... Ешь на завтрак мюсли!!!
| Медова писал(а): |
о.кусочек семги, запеченный с помидором и зеленью (с лимонным соком)
у.яблоко, огурец и грейпфрут |
скудный рацион...
| Оле4ка новичок писал(а): |
| да еще на курсы записалась.. |
Оль, чего за курсы?
| Пламя писал(а): |
| Если бы еще саму кашель не стал мучать |
противное время, сейчас многие еразболелись.. Держитесь там
| Anahi писал(а): |
| А я сегодня заболела,нос бежит или вообще не дышит |
Ещё один заболевший в наших рядах... Держись, лечись...
| nagumelen писал(а): |
| Моё меню на сегодня: |
Лен, отличное меню!
| Rizhyk писал(а): |
| пришлось пить чай с кусочком чёрного хлебушка |
После ужина??? Да ты чего это??? НЕльзя!!! Таня, лично у меня такое чувство, что ты худеть не хочешь и вес в 100 кг тебя вполне устраивает. Только начала, а уже нарушение за нарушеньем..дело твое конечно. (интонация у меня доброжелательная, но строго-поучительная)
| Rizhyk писал(а): |
| посоветуйте, как приготовить рыбу, чтобы наедаться на ужин? |
Вариантов у нас немного-запекать или варить. Если не наедаешься, съедай больше. Захотела после ужина есть-пей воду, вино, чай, кофе. Конечно все не сладкое!
| nagumelen писал(а): |
| Для себя решила БОЛЬШЕ РЫБОЙ НЕ УЖИНАЮ |
а я ела скумбрию из рукава.. пол рыбки и так объелась.. До утра не вспоминала о еде. Вывод-берите на ужин рыбку пожирнее.