Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки всем привет и всех с отвесиками

Анна96 писал(а):

надеюсь, что отвесит

Куда денеться, конечно отвесит

Rizhyk писал(а):

...уже через 40 минут ОЧЕНЬ захотелось есть..пришлось пить чай с кусочком чёрного хлебушка

Как это пришлось, кто-то насильно застовлял? Тань, а ты точно решила, что тебе надо похудеть? Ведь жорик тебя будет посещать ещё не один раз и что ты каждый раз его будешь заедать? А потом и вообще решишь, что что система не работает, раз у тебя вес не уходит или в верх ползёт. С Жоржом надо бороться как то дозволенными средствами, но ни как не хлебом.

Пламя писал(а):

Начал понемногу откашливаться

Выздоравливайте

Rizhyk писал(а):

посоветуйте, как приготовить рыбу, чтобы наедаться на ужин?

Пробуй и другие вареанты ужинов, у нас их много. Может на данном этапе это не твоё. Потом вернёшься к нему опять

nagumelen писал(а):

через некоторое время оч. кушать захотелось! Съела 1/2 яблочка с чаем НА ТРАВКАХ.

Вы чего это? У меня уже тапок нехватает. Нужно в ужен кушать да насышения. А если голод пришёл пей свой чай, но не с яблоком же. Пей кофе, вино, но надо перетерпеть. Мы все через это прошли. Первое время вседа тяжело. пока не превыкнеш. В слудующий ра как вечером захочешь, что не будь сжевать-бегом в темку ДО и ПОСЛЕ.

annet13 писал(а):

, у меня КД только неделю назад кончились, а вчера опять начились!

Аннь, такое иногда может быть, но лучши провериться. Давай там не болей