Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Стеша дж писал(а):

БЛИН , ЗАСТАВИЛА ВЫЙТИ ИЗ КУСТОВ

Ларис, а тебе как там, не холодно? ведь всё таки уже осень

hala2 писал(а):

Хвастанусь... подарили колечко золотое и розы Ангелочки мои маленькие!

Ой Свет, какие они молодцы у тебя. Ведь это так приятно для мамы

Fidan писал(а):

О: рагу овощное, вареная фасоль

Обеды у тебя какието скучные. На обед нам можно много всего. Кушаейте разнообразней. А с мяском-рыбкой ты дружешь?( Ну конечно без фасоли)

Fidan писал(а):

у меня первый раз вес стал на 400 грам меньше

Здорово, молодец
Вчера кушала
з.6-15
о.14-30 плов сист., помидоры свежие,4сливы
у.18-00 творог с печ.яблок.и черно.
И немного о себе. Сегодня у меня два праздника
14 лет как обвенчались и сыграли с мужем свадьбу.
И ещё сегодня мой праздник-у меня сегодня 1,5 года на системе. Когда я начинала никогда не думала, что система станет частью моей жизни, думала похудею и всё. Но втянулась так, что и в мыслях нет ничкго другого.
Результаты у меня скромные, в похудение я черепаха, но это ещё и из за стресса и хранического не досыпания. Спать не более 6ч. в сутке мало не только для моего организма, но и для меня самой.И нарушев в новогоднию ночь, организм наградил меня сперва недельным стояком, после чего вес пополз ввер и концу февраля привес составил 4кг., с которыми мне пришлось бороться повторно. Жалко потеренное время и кг, но как говориться мы учимся на своих ошибках, для меня это был урок и никакой праздник не собът теперь меня снамеченой цели.
Начила худеть как закончила ГВ с весом 92кг (забеременила с весом 64). Сбросила 9кг и потом только узнала о системе.Пришла на систему с весом 83кг. За 1,5 года ушло-пришло в итоге 13,9кг.
Всё вместе полумилось 22,9кг чему я безумна рада. Сейчас у меня качеле, но это не страшно прорвёмся и дальше.
Вот такой маленько длинный получился у меня полуторагодовой отчёт.
Спасибо этому форому и всем вам девочки за то что вы есть