Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки, здравствуйте!!!!!

Iri$k@ писал(а):

Ты умница у нас.

Иринка, спасибо тебе!!!
А табличка-то с результатами у нас будет?????????????????

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

вот только нервничать не надо Хотя у самой уже несколько дней подряд вес ползет вверх ...

Юля, уйдет твой привес!!! Никуда не денется!!! Не надо переживать!!!
Ира, это просто какой-то из женских периодов, наверно! Все лишнее уйдет!!!

MansVV писал(а):

у меня - 400 гр

Наталка_73 писал(а):

,у меня еще 500гр отвесилось

Девочки, с отвесами вас!!! Умнички!!!

Трошка писал(а):

Рецепт волшебного бонского супа для похудения

Alexandro4ka писал(а):

это феее. Первое время вкусно, а тотом думаешь "лучше я вообще есть не буду, чем съем это".

Это мой любимый луковый суп!!!!
И кстати, очень действенный способ похудения! Диета есть такая, на этом супчике. (Только лук я никогда не жарила). Особенно подходит тем, кто любит щи и не имеет ненависти к вареному луку. Суп надо есть в течение недели, можно в любое время, в любом количестве. Вкусный как горячий, так и холодный. Какая-то интерпритация этой диеты допускает употребление разных фруктов на каждый день, помню только, что бананы нельзя (подробнее, думаю, можно найти в интернете). Результаты тоже очень и очень хорошие. Мне нетрудно было на луковом супе, я очень люблю овощи и щи. И еще один плюс - суп долгое время не портится, может месяц в холодильнике простоять. Я как-то сварила большую кастрюлю, а после двух дней бросила диету, и вернулась к ней недели через три (холодильник у меня, правда, морозит очень хорошо, по краю кастрюли был ледок, жира ведь там нет, вот водичка и замерзла).
В общем, девочки, все индивидуально. Кому-то подходит, кому-то нет. Я просто очень много всяких диет перепробовала когда-то....
И, питаясь системно, не один раз делала такой ужин.

А я сегодня снова нарушительница...
Слишком много у всех скопилось неприятностей, решили вечером с девчонками собраться. Ну и наелась я всего...
Завтра на весах увижу ужас....
Меню такое:
З. - рис, тушеная капуста. чай с пирогом, орехи.
О. - гречка, салат из моркови с чесноком, огурцы, помидоры.
У. - "Щетка" (сегодня не состоялась, на завтра перенесу).
Всем удачи и отвесов!!!!!!!!!!!!