Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет!

На завтра


З овсянка+фрукты+мед+чай с молоком
О тушеные овощи+тушен курица( себе без кожи)+чай
У огурец+чеснок+Активия+свекла отварн+чай