Живём и худеем по системе -60(глава 10)

aniko4 писал(а):

но сегодня утром опять старый вес.... скорее всего это из-за вчерашнего вечера ,я пила шампанское ,да-да, я знаю ,тапком в меня. У нас вчера с мужем была годовщина

Анют, с годовщиной вас с мужем! Живите долго и счастливо вместе! А тапком не будем. Молодец, что не наелась запрещённого. А привес уйдёт, куда он денется!

svetulja писал(а):

а еще я очень хочу полюбить есть овсяную кашу,но НЕНАВИЖУУУ (((( вот КАК заставить себя??

Света, попробуй вот такую http://forum.say7.info/topic25574.html У нас тут многие девочки её любят и я не исключение А ещё мне больше нравятся крупные овсяные хлопья, которые надо варить, а не просто залить водой и готовы. Крупные, они по грубее и не превращаются в противную размазню. И ещё я варю сначала на воде, а потом добавляю немного молока и ещё слегка провариваю. Пробуй, авось полюбишь! А нет, так есть много других полезных круп.

Дочь Бориса писал(а):

Мне на поддержании, конечно, уже веселей!

Привет, Наташ!

hala2 писал(а):

На сегодня ушло ровно 22 кг,

Хоть и не быстро, но 22 кг. это не мало , да ещё при таком вкусном питании. Замеательная у нас система!

Yle4ik писал(а):

Сегодня у меня отвес 600г

Юля, поздравляю и с отвесом и с занятиями спортом!

Rizhyk писал(а):

он не только без картошки, он без единой капли жира

Тады всё

Лора-а писал(а):

Кстате и не только у меня вес так вернулся. У Валентины из другой темке вес тоже вазвращался

Только, вот она писала, что не нарушала. Поэтому, я тоже, засомневалась, что у тебя именно из- за нового года. Наверное, это всё же что то гормональное. Ларис, а сколько ты на тот момент скинула, ну.. до нового года? Всё же скинув приличное количество кг., это несомненно какой то стрес для организма.

Лора-а писал(а):

Но желанее нарушать исчезло навсегда

Вот и хорошо, что не запаниковала и систему не бросила!

Anahi писал(а):

У меня сегодня отвес в 300 гр,линейку уже поменяла,медленно,но верно разбила новый килограммчик...

Anahi писал(а):

Куда пропали Лиля,которая со Штатов и Наташа-Либе,

А где Катя (Челси), и когда Вера вернётся?