Планирование беременности

Nadini писал(а):

Да спермограмма плохая. Шансов 2.7% с такими данными. Пытаюсь заставить пересдать, пока неудачно. А как улучшить, может там все серьезно. Отшучивается, что стресс влияет.

С такими результатами, к сожалению надо обращаться к врачу мужскому, наверно одними витаминами не сильно изменишь ситуацию. НО я своего поила (2 месяца пил, потом бросил, сказал надоело) по схеме:
1. утром как проснулся фолиевая кислота (способствует снижению количества сперматозоидов с неправильным числом хромосом)
2. во время завтрака селенактив (селен+вит.С) для выробатывания нужного количества+Вит.Е
3. в обед - Цинк (отвечает за плодовитость, регулирует деятельность половых гормонов и стимулирует работу простаты)
4. Фолиевая кислота

Ну и сама пей фолиевую кислоту, а вообще по витаминам вот ссылочка, сходи почитай http://www.babyplan.ru/blog/post/2100/110828

Nadini писал(а):

Девочки, а кто-нибудь принимает или принимал утрожестан. У меня одной такие сильные головокружения, как на утро после попойки или это ненормально.

Elen4ik писал(а):

я принимала неделю

А вам их назначили или вы сами их себе назначили, я вот такую тяжелую артиллерию боюсь самостоятельно принимать