Диета, которая мне помогла

ks-1001, да нет - меня не удивляет твое желание похудеть. ведь все хотят быть красивыми и фигуристыми
по-поводу салата - я тоже помню этот пост, но и свою инфу я тоже взяла из темы, вроде даже хозяйка темы такое писала... так что я думаю можно попробовать и посмотреть как будет вес уходить

StervoЧka, а мне вот от тортов и сладкого проще всего было отказаться... с работы все свои залежи шоколада и печенья притарабанила домой, чтобы лишнего соблазна не было...
но вот картошечкой жаренной меня вчера соблазняли домашние... пришлось быстренько схрумать свой салатик с яйцом, закусить все это апельсинкой... тогда их обжираловка уже не казалась мне такой уж аппетитной

да, у меня сегодня 3 день.
по утрам делаю зарядку - после приседаний обнаружилось, что у меня даже мышци кое-где есть будем дальше трудиться над собой!