Диета доктора Дюкана

Kit-kat писал(а):

Завтра как наемся.

Обязательно наешься вдоволь овощей! только не пугайся после БО дня может быть привес и довольно значительный, т.к. клетчатка которая в овощах есть удерживает воду, так что на весах без паники!

GoodLuck писал(а):

часа 1,5 гуляли.

вот это просто супер! Надо своего на прогулки выманивать пока еще тепло у нас...

GoodLuck писал(а):

Вообще-то я никогда вечером не взвешивалась, а тут с новыми весами взвесилась и испугалас

ну вот видишь, весь твой ужас на весах вечером привел к тому что съела запретное, а ужаса на самом деле и не было вовсе, никогда не взвешивайся вечером - только утром после туалета и голышом!!!!!

GoodLuck писал(а):

Вчера купила хитозан

интересная штучка, мне тоже надо купить витаминки, а то я ничего не пью обычно, а тут все же надо витаминами организм поддерживать.

Lubochka писал(а):

Терпения девочки,только терпения

+100

Lubochka писал(а):

Vyolla писал(а): Кипятите молоко с цедрой лимона и палочка корицы, пока молоко хорошо приправленное. вот здесь немного не поняла, разъясните пожайлустя

имеется видимо ввиду - пока молоко не станет хорошо приправленное

Lubochka писал(а):

А я сегодня увидела новый десяток за 1 неделю чередования ушло 2 кг

Kit-kat писал(а):

Такого отвеса на атаке быть не должно, он должен быть больше!!!

ну у всех по-разному, бывает и меньше, у тебя 1,4 кг судя по линеечке - это нормальный результат