Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Alexandro4ka писал(а):

на официальном форуме пишут, что максимальное расщеплении жиров с 7 до 9 утра. В это время желательно завтракать.

ДО 12-00 МОЖНО ВСЕ!!!! ДА, И БУЛОЧКУ, И КОНФЕТЫ, И ТОРТ, И.... ДАЖЕ ТО, О ЧЕМ ВЫ ХОТИТЕ СЕЙЧАС СПРОСИТЬ "МОЖНО ЛИ ЭТО ДО 12-00?"
но
суточный биоритм жирового обмена:
максимум расщепления жира – с 7-00 до 9-00;
максимум накопления жира – с 18-00 до 21-00;
"точка перехода" – с 13-00 до 14-00.
таким образом не похудеешь , но и не поправишься!
во что нарыла!
http://www.hudeem-vmeste.ru/blog/aelita/2166