Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Люська М писал(а):

Я иногда задаю себе вопрос: Почему я так долго не могла занятся своей фигурой?! Почему сейчас для меня заниматься ГС желанно и естественно? Почему, наконец, куча моих подруг видя мои результаты не бросаются стремглав заниматься? Лень? А вот всё-таки мне кажется нет. Поверить в себя - вот что самое трудное. И ведь раньше я жила без этой веры и не догадывалась что что-то в жизни упускаю

Елена20041984 писал(а):

фразу раза три, думаю, что соглашусь с тобой. Но, на счет лени, надо подумать. В моем варианте, она скорее присутсвовала. А про веру в себе - в точку. Самое главное, что эта вера в себя, как за ниточки вытягивает на наружу еще что-то. У каждого наверное, по разному... У меня повысилась самооценка, (хотя она у меня и так довольно большая была ), мне стало нравиться в магазинах покупать одежду по принципу "не скрывать, а подчеркивать ". Мне просто стало нравиться заниматься БФ, ГС, йогой. (хотела написать спортом, но это вроде и не спорт в чистом виде... ). А еще у меня поменялся рацион питания. Вот, а все началось с БФ... Девченки, интересно, а что вам дали занятия кроме уменьшения сантиметров?

Привет, девченки, пока я сегодня в больничку моталась, Вы столько всего интересненького написали. Вот и мне хочется поделиться своими мыслями по поводу БФ. Последнюю неделю меня оставили мысли по поводу уменьшения см и кг, мне просто нравятся ощущения после занятий, каждую ночь я сплю как младенец, просто рубит и все, я не спала так уже не помню сколько, постоянно какие-то мысли в голову лезут и в основном не располагающие к приятным сновидениям. Теперья сплю и высыпаюсь, а по утрам мое отражение в зеркале все чаще меня радует, хотя зеркала не люблю с детства. Да и самооценка постепенно, я так думаю, вернется в нормальное положение. Девочки, а сколько комплиментов я стала получать, сама в шоке! Елена20041984
Не переживай, Леночка, очень знакомая ситуация, какждый раз перед отпуском с ужасом представляю как буду разгребать после ...... Сил тебе и терпения!