Подскажите вкусные диетические рецепты, пожалуйста

Тогда чеснок и лук не надо добавлять.
Загляни еще сюдаhttp://forum.say7.info/post243353.html#243353
В прошлом году прочитала в интернете "Шаги к долголетию" Болотова-он много пишет о восстановлении печени и поджелудочной.