Подскажите вкусные диетические рецепты, пожалуйста

А творог можно?

Сырники с сухофруктами
Нулевой творог( лучше поплотнее) смешать с нарезанными сухофруктами( любыми, которые любити и можно), добавить сахар( по вкусу) или сахаозаменитель, яйцо( если нельзя можно и без него) и овсяную муку( перемолоть овсянку или в блендаре, или в кофемолке), муки столько, чтобы липилось хорошо. Слепить сырники и обжарить без жира на тефлоновой сковороде или запечь в духовке. Полить соусом или вареньем.
Здоровья вам и приятного аппетита!!!

http://forum.say7.info/topic6007.html попробуй еще такую запиканку.
Напиши то бы ты хотела и то вам можно я пороюсь в своих диетических рецептах и может, тонибуть на рою.