Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, всем приветище!
Мой дурдом закончился, я снова с вами.
Неправильное питание в течение этого времени дало о себе знать сразу же. Так что, я снова с новыми силами.
Ем:
з - глазунья из 2 яиц, 2 бутера с колбасой, чай сладкий
о - салат из салатных листьев с 1/2 яйца и 1 ч.л.майонеза, 2 кусочка отварного языка, плов системный
у - горбуша паровая + вино сухое

Всем удачного системного дня!