Sashe4ka
Саша
45 лет
Московская обл. Домодедово
Здравствуйте, девчата! Я только изучаю БФ и пытаюсь делать несколько упражнений, не получается делать с утра, но думаю, для начала лучше делать днем или вечером, а может потом и привыкну делать с утра. Что заметила, так это то, что сплю по ночам глубоким и крепким сном- прямо вот отдыхаю, очень давно так не спала- со времен беременности- проблемы со сном были, могла ночью проснуться и часа по 2-3 не спать, сейчас малышке 1г.9 мес, и вот я начала отсыпаться! Я в прошлом году на диете Протасова скинула 10 кг, осталось еще кг.6 сбросить, но никак не соберусь, вот БФ начала, да может -60 попробовать.... А кто-нибудь пробовал кислородный коктейль ( королева пляжа) от Корпан после еды делать?