Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Приветик, девчата!

Всех, кто отвесился, поздравляю! Остальным - не отчаиваться и продолжать системиться!


Сегодня стала на весы - и порадовалась отвесу в 200 гр. За 3 недели системы ушло 4 кг ровно
Меню на сегодня:
З: творожная запеканка, банан, чай с печеньем, мороженое (горло лечу - уже почти все прошло - чего я раньше про свой давний способ не вспомнила?).
О: Супчик системный с рисом, паровые тефтельки. Чай или кефир.
У: Гречка, салат (огурцы, помидоры, зелень).

Оля-ля-ля писал(а):

Да и поздравьте меня. У меня идеальный ИМТ(скромность никогда не была моей сильной стороной)

А зачем скромничать??? Поздравляю! (мне бы так! )

Оля-ля-ля писал(а):

У кого есть желание похудеть, тот похудеет и система им в помощь. А кого устраивают свои жиры, те так и будут почитывать и жрать.

Стопудительно! Причины жрать найдутся всегда

Лора-а писал(а):

Мы наконецто достроили дом и переезжаем. Завтра. т.е.15

Лора, это классная новость! Но нам будет очень тебя не хватать!