Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет!!!
Вчера ко мне приехали подруги со старой работы, не виделась с ними с апреля.Сказали, что я похудела. Так было приятно!!!
Моё меню:
З. ложка пюре, сосиска, бутер с сыром, черный чай
О. салат из помидора, огурца, перца, лука с олив.маслом и 2 голени куриные (б/масла в духовке)
У. овощи системные