Диета, которая мне помогла

Всем привет!
А я вот решила снова посидеть на этой диетке,уж очень она мне понравилась.Я прошлый раз похудела на 10 кг!И вес держался целый год,хотя и есть стала как обычно.Но вот теперь уже стала не просто есть а жрать))Поэтому с понедельника я с вами!
Фотки "до"делать не буду,т.к.они есть на 61 странице.А вот "после" обязательно сделаю.В субботу сделаю все замеры,в воскресенье разгрузку и в бой!