Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем приветик!!
Всех у кого отвесики и какие-то события поздравляю!!!

решила снова начать выкладывать меню для контроля, а то что то сбилась совсем
сегодня кушаю:
з. - каша овсяная на воде, кофе с вареньем (сивовое с шоколадом ), сыр, сухофрукты
о. - фасолевый суп на овощном бульоне, салат из помидорок заправленый йогуртом.
у. - зерненый творожок с запеченым кабачком