Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, всем приветище!

MaMina писал(а):

Никак за ум не возьмусь...

Да, Машуль, это ТАК трудно, взяться за ум. Я почти год с мыслями собиралась - возвращалась на систему месяц-два держалась и опять рука непроизвольно тянулась не в ту сторону..... Думаю, что на этот раз уже окончательно вернулась....
Мое меню сегодня:
З. Пельмени (5 шт. маленьких), салат оливье (3 ложки), чай с лимоном и сахаром с пирожками (1 с мясом, 1 с капустой, 1 ватрушка).
О. Перец фаршированный мясом и рисом, салат из помидор с луком.
У. Капуста тушеная в молоке, творог 4%, ряженка.
Не забываем отчитываться для таблички!